ייעוץ שינה לתינוקות וילדים - גילאי 6-24 חודשים

בגילאים הללו לרוב מנגנוני השינה הטבעיים של התינוק/פעוט כבר מפותחים, השעון הביולוגי שלהם כבר יודע להבדיל בין יום ולילה, זה הזמן להקנות להם הרגלי שינה טובים ובריאים להמשך החיים.
תהליך מקיף לתינוקות מגיל 6 חודשים ועד שנתיים, המותאם לגיל ההתפתחותי והצרכים הייחודיים שלהם:
- אבחון מלא של בעיות השינה: נבין מהם הקשיים שהילד מתמודד איתם – בין אם זה יקיצות רבות בלילה, קושי בהירדמות או שינה קלה מאוד.
- בניית תוכנית שינה מותאמת אישית: תוכנית שתשפר בהדרגה את השינה ותשלב תרגול הירדמות עצמאי, יצירת סביבה מתאימה לשינה ושיטות להרגעה, בהתאמה אישית להורים ולפעוט.
- ליווי ותמיכה צמודה לאורך התהליך: תמיכה אישית לכל אורך התהליך, עד להשגת שינה יציבה ובריאה.
אז תכלס על מה מדובר? תהליך מקיף של ייעוץ שינה הכולל שיחת היכרות, מילוי שאלונים ויומנים, פיתוח תוכנית ליווי ייחודית, שיחת זום של כשעה וחצי בה נדון על התוכנית וליווי בווטסאפ / טלפון לפי הצורך למשך כחודש (ניתן להאריך במידת הצורך).
ייעוץ שינה מותאם אישית לתינוקות וילדים – מאת אחות (RN) יועצת שינה מוסמכת משרד הבריאות
הורים רבים מחפשים לילות שקטים ושגרה בריאה לשינה גם להם וגם לילדים. התלונות הנפוצות ביותר מהורים כוללות התעוררויות מרובות בלילה, קושי לחזור לישון, קושי להיכנס לשנת לילה, התעוררויות מוקדמות בבוקר, פתיחת חלונות ערות באמצע הלילה ועוד 😊
עם הניסיון המקצועי שלי כאחות מוסמכת ויועצת שינה מוסמכת משרד הבריאות וגם כאמא לשלושה ילדים, אני כאן כדי לעזור לכם ולילדכם למצוא את הדרך הנכונה לשינה איכותית ובריאה.
זהו תהליך אישי, הכולל הטמעה של כלים מותאמים, תמיכה רגשית וליווי שמוביל לתוצאות.
**** ניתן לקבל החזר של עד 75% מסל ההריון של קופת החולים עד גיל חצי שנה ****

ערכים ייחודיים שאני מביאה בזכות ניסיוני בעולם הבריאות
ניסיון מקצועי: אני אחות מוסמכת עם ניסיון רחב בליווי התפתחותי ובריאותי לילדים ומשפחות.
שיטות מבוססות מחקרים: כלים ושיטות שמבוססים על מחקר עדכני והתאמה לצרכים האישיים של כל ילד.
ליווי צמוד וקשוב: אני כאן כדי לתמוך בכם, לענות על כל שאלה, ולוודא שהתהליך עובר בקלות ובנחת.
לתיאום ייעוץ שינה ולהתחלת דרך חדשה לשינה בריאה יותר, השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם!